«Bewegte Schule» – Aktuelles für die Praxis

Eine Sammlung von praktischen Ideen und Tipps von uns und unseren Partnern zur Umsetzung der täglichen Bewegungsförderung und gesunden Ernährung an der Schule, findet ihr hier. Regelmässig ein Blick drauf lohnt sich, sei es als ProMOTORin / ProMOTOR «Bewegte Schule» oder als Lehrperson, die ihrer Klasse einen vielseitigen bewegungs- und gesundheitsfördernden Unterricht bieten möchte.

News usam Huus

Unser Adventstipp

Bastelset für den Adventskalender (Zyklus 1)

Pro Klasse steht ein Adventskalender zur Verfügung. Der Adventskalender besteht aus 24 Zündholzschachteln, welche zu einem Weihnachtsbaum zusammengeklebt werden können, sowie 24 Bewegungs- und Ernährungstipps zum ausführen mit den Kindern. Beim Design des Baumes sind die Lehrpersonen frei. Das Bastelset ist erhältlich in unserem Shop.

Unterrichtsmaterial Bewegung

Bisch fit? – Bewegungsbox: 120 Spiele und Übungen für einen bewegten Kinderalltag

Die Übungsideen sind zugeschnitten für den Einsatz im Kindergarten sowie in der 1. und 2. Klasse. «Bewegte Schulen» können EINE Box KOSTENLOS bei uns bestellen, jede weitere Bewegungsbox kostet zwischen CHF 60.- bis CHF 80.-. Der Preis ist abhängig von der Anzahl Bestellungen im Kanton. Bestellungen einreichen bis zum 30. November 2020 an stephanie.bachmann@san.gr.ch

Austauschtreffen «Bewegte Schule» 2020 – Bewegtes Lernen mit Lifetime Health GmbH

Hier gibt’s eine Erinnerung an den gelungenen Anlass. Die Unterlagen zum Input „Bewegtes Lernen“ bekommst du auf Anfrage unter stephanie.bachmann@san.gr.ch.

Unterrichtsmaterial Ernährung

Anleitung zum Erstellen eines Zuckerbretts

Wieviel Zucker ist in Süssgetränken enthalten? Erstellen Sie zusammen mit den Schülern ein Zuckerbrett zum Erfahren und Veranschaulichen von (häufig verstecktem) Zucker. In der Unterrichtseinheit erfahren Sie zudem, wie das Thema im LP21 eingebettet werden kann. Zuckerkarten mit der Formel zum Berechnen der Zuckermenge können unter gf@san.gr.ch bestellt werden (in 17 Sprachen verfügbar).

Der Ernährungskoffer

Lektionen über Ernährung sensibilisieren Schülerinnen und Schüler sowie Kindergärtnerinnen und Kindergärtner für gesunde Ernährung.

Das Gesundheitsamt bietet zwei Ernährungskoffer für Ernährungslektionen an:

Der Ernährungskoffer unterstützt Lehrpersonen in der Vorbereitung auf Ernährungslektionen. Mit geringem Zeitaufwand und klar strukturierten Hilfsmitteln können fachgerechte Lektionen zum Thema Ernährung gestaltet werden. In jedem Koffer finden sich Unterrichtsordner, eine Übersicht über die Lernziele, den Zeitaufwand und alle benötigten Materialien.

Einsatzmöglichkeiten:

  • Unterrichtssequenzen für je 4 Einzellektionen pro Stufe
  • Lektionenreihe mit offenem Zeitbedarf
  • Projekttage oder –Wochen

Weiterbildungen für Lehrpersonen

Die Weiterbildungen von bisch fit? und der PHGR fürs Jahr 2021 stehen zur Anmeldung bereit und sind im Onlinekurs Programm der PHGR abrufbar. Im nächsten Semester finden folgende Bisch fit?-Kurse statt:

Die Weiterbildungen sind für Lehrpersonen einer «Bewegten Schule» oder eines Purzelbaum Kindergarten kostenlos.

Anstehende Aktionen und Events

Dario Cologna Fun Parcours

Vier Material-Anhänger des Dario Cologna Fun Parcours touren durch die ganze Schweiz, um an verschiedensten Orten Langlaufunterricht für Schulklassen anzubieten – und zwar völlig kostenlos. Im Kanton Graubünden ist der Anhänger zu folgenden Daten:

  • Parpan vom 07.-20. Dezember 2020
  • Klosters vom 11.-17 Januar 2021
  • Parpan 01. – 07. Februar 2021
  • Rona (Savognin) 15. – 21. März 2021

Ausführliche Informationen zu diesem Langlauf Spass findet ihr direkt auf der Homepage oder im Infobrief vom Langlaufzentrum Parpan.

Neues von unseren Partnern

schule-lueften.ch

Nebst Bewegung und gesunder Ernährung ist auch frische Luft wichtig für die Gesundheit und Konzentration. Nehmen wir uns Zeit zum Lüften, wie dies gelingt zeigt dieser Flyer.

Ideenmappe „Mehr Bewegung in die Schule“

Mit unterschiedlichen Lernpositionen, Mobilisierungsübungen und bewegtem Lernen bringt Pädi Fust Bewegung und Lockerheit in den Unterricht. „Gehüpft wie gesprungen“ ist ein lustiges Beispiel für gleich mehrere Bewegte Pausen. Weitere Tipps sind hier erhältlich.

Gesunde Schulen

Gesund und aktiv in der Schule

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Unterrichtsmodule «Wie geht’s dir?»

Für die Sekundarstufe I und II

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Programm- und Projektbeiträge für Schulen

Gesundheitsförderung und Prävention in der Schule

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Gesundheitsförderung in der Schule – Newsletter

Anmeldung zum Newsletter

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«Bewegte Schule»

Bewegungsförderung und gesunde Esskultur in der Schule

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MindMatters

Ein Schulprogramm zur Stärkung der Lebenskompetenzen

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Früherkennung und Frühintervention

Hinschauen statt wegschauen

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Schule handelt

Stressprävention am Arbeitsort

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«Purzelbaum Kindergarten»

Bewegung und gesunde Ernährung im Kindergarten

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Ausgezeichneter Mittagstisch

Ausgewogene Ernährung in Tagesstrukturen

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Beratung für Pausenplätze

Optimierung und Neugestaltung

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Body Mass Index BMI

Informationen zur BMI Datenerhebung an Bündner Schulen

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Suchtprävention an Schulen

Wir unterstützen Schulen in der Prävention

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