Rezepte

Eine frisch zubereitete Mahlzeit schmeckt besser und sättigt länger als Fertigprodukte. Frisch und mit saisonalen Zutaten kochen, muss nicht lange dauern. Alle Rezepte in unserer Datenbank sind einfach, attraktiv und rasch auf dem Teller. Und sie schmecken auch Kindern.

Monatlich finden Sie hier ein saisonales Rezept, welches günstig und einfach in der Zubereitung ist. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die Vielfalt der Saison!

Juni Rezept

Pizza mit Spargel

Rezeptsammlung

In den Downloads finden Sie eine grosse Auswahl an Rezeptideen, gesund und nach Saison. Viel Spass beim Ausprobieren!

Rezepte:

Hier finden Sie ausserdem unsere Picknick-Rezepte.

Neu im Sortiment unsere Rezeptkarten Fruchtig süss!

Bewegung und Ernährung

Kantonales Aktionsprogramm «Bewegung und Ernährung»

Mehr

Gesundheit im Kanton Graubünden

Ergebnisse aus der Gesundheitsbefragung 2017

Mehr

«Bewegte Schule»

Bewegungsförderung und gesunde Esskultur in der Schule

Mehr

Fit Mams

Mit genügend Bewegung und einer gesunden ...

Mehr

Sicher zuhause

Sich mehr zu bewegen, gerade auch in den eigenen vier ...

Mehr

Ausgezeichneter Mittagstisch

Ausgewogene Ernährung in Tagesstrukturen

Mehr

Body Mass Index BMI

Informationen zur BMI Datenerhebung an Bündner Schulen

Mehr

GKB SPORTKIDS

Bewegungsförderung für 5- und 6-jährige Kinder

Mehr

Muki/Vaki-Turnen

Bewegung und Spass mit Ihrem Kind

Mehr

Sicher auf den Beinen

Bewegungstipps für Seniorinnen und Senioren

Mehr